Chutné raňajky z DM

24. července 2013 v 15:11 | Kristína Krížová |  Relax na bielu nôtu
Prajem Vám krásny štart dňa :) Hoc je už jedna hodina po obede, aj tak bude dnešný článok zameraný prevažne na raňajky ktoré pozostávajú z DM-drogérie, kde pri časti BIO nájdete potraviny. Ďalej si povieme niečo o proteínovej tyčinke a tým pádom aj v krátkosti o bielkovinách. Chcem sa Vám veľmi poďakovať za povzbudivé komentáre. ktoré sú práve dôvodom k tvorbe nových a nových článkov. Ráno som zašla na poštu, kde som si bola zobrať peniaze za dobierky a poslať ešte jeden balík.

V blízkom čase si chcem kúpiť biely trojčrepník, ktorý som našla v centre. Zvlášť sa do neho kupujú tri malé orchidey, takže to vyzerá veľmi chutne :) Ďalšia vec ktorá sa tíka rubriky "Interior" alebo mojej izby, pribudne spolu s črepníkom ďalšia vec. Budú to tri kruhové krabičky, ktoré som dala jednej tete zo stránky sashe.sk oservítkovať. Téma je : čokoláda. No nechajte sa prekvapiť :)





V DM-ke som si našla takéto celozrnné ražné chlebíky. V júni som si kúpila tiež jedny, avšak boli o čosi tmavšie. Celý článok nájdete tu. Tieto sú lepšie ako tie minule a skvelo sa hodia s lekvárom alebo len tak s maslom a šunkou. Nie sú sladké a chutí veľmi dobre. Ako nápoj som si zobrala smoothie s banánovou, jablkovou a čučoriedkovou príchuťou. Posledným terčom boli dve tyčinky. Jedná proteínová a druhá energetická. Energetickú si dám buď pred cvičením, dnes by som chcela ísť si trochu zabehať, lebo som naposledy bola asi pred 3 týždňami a Domčika /crazy-house.blog.cz/ ma k tomu motivovala svojím "Run story" :) Proteínovú tyčinku budem rozoberať viac nižšie.

Do správneho naštartovania metabolizmu sa dostaneme vďaka raňajkám a minútovému cvičeniu. Každé ráno cvičím minútu s bebe výzvou. Sú to naozaj krátke rozvičky na rozprúdenie krvi v žilách a na správne "naštartovanie sa." K tomu však potrebujeme aj výdatné raňajky. Nižšie si trochu povieme o bielkovinách.





"Zdravie a dlhovekosť sú ovplyvnené množstvom tuku alebo cukru, ktoré ľudia spaľujú počas svojho života."

Čím viac bude metabolizmus spalovať tuky, tým viac bude človek zdravý a vitálny. A ak metabolizmus spaluje prevažne cukry, tým viac chorôb človek získa. O kvalite života rozhodujú dva hormóny (inzulín a leptín).
Sacharidy je potrebné vyvážiť zdravými tukmi ako napr. (ryby, kokosový olej, semiačka). Vitalita záleží od množstva svalovej hmoty. Proteíny alebo teda bielkoviny sú stavebný materiál pre tkanivá, svaly a mnoho ďalších vecí. Môžu byť zložené až z 20 aminokyselín.
Cez deň je vhodné venovať pár minút cvičeniu. Nemusíte schudnúť, ale svaly sú potrebné pre každého. Niekedy sa zadýchame len čo dobehneme na autobus či vyšliapeme po schodoch. Cvičenie nie len že odbúra nahromadený stres zo svalov, ale aj svaly ktoré sú bez záťaže; pohybu sú náchylnejšie na zranenia.
Pite vodu. Ak cvičíte, pite ju dvojnásobne. Počas cvičenia vodu strácame, či už odparovaním, potením je preč. Doplňte ju :)







Článok levanduľovej limonády alebo koktejlu je na titulke blogu.cz :) Mám veľkú radosť :)
 


Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | Web | 24. července 2013 v 15:11 | Reagovat

No teda, děláš si parádní snídaně. Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, takže si se snídaní musíme pohrát. Smoothie miluji. Myslím, že stejné jsem už jednou pila. Nebo podobné. Takové příchutě jako borůvky, banán, jablko, jahody, maliny, ananas zbožňuji. Článek se ti moc povedl, jako vždy :) Užij si zbytek dne :*

2 Alyson Alyson | 24. července 2013 v 15:13 | Reagovat

hm...milujem tieto jedlá

3 Rebele Girl Rebele Girl | Web | 24. července 2013 v 15:22 | Reagovat

Gratulujem už k druhému článku na titulke blogu? Je to druhý však? :)

Chlebíčky poznám práve od teba,a neviem či by som to dokázala stále jesť, no určite to musí byť fajn a navyše je to aj zdravé! Kokteilíky by som vedela piť stále, navyše ešte tieto zdravé, čerstvé,čo dodať :)
Raňajkami sa nejako extra nezaoberám, rovnako ako celkovo jedlom, i keď viem že sú veľmi dôležité, proste mi to žilami netrhá :)
Pred cvičením si nič výživné nedávam, občas sa zabudnem a proste sa najem, a pijem čistú vodu. S cvičením nemám problém a energia mi veľmi nechýba, len keď som občas dosť vyšťavená, ako napríklad včera tak mi dlhšie trvá kým sa pohnem, to je tak všetko :)

4 Dominika Dominika | E-mail | Web | 24. července 2013 v 15:26 | Reagovat

Som zvedavá na ten črepník a krabičky. Mne oservítkuváva veci sestra.
Jéj, ďakujem za spomenutie, haha :) Ja by som tiež chcela ísť dnes behať, len sama, keďže Betty je v Taliansku. Uvidím ako sa mi to podarí.
O minútovom cvičení s Bebe výzvou som ešte nepočula ale zaujalo ma to podľa toho čo si napísala, tak to hneď aj zadávam do googlu.
No tak som po tvojom článku zase niečo múdrejšia ! :)
Gratulujem k článku na titulke.

5 Kirstie Kirstie | Web | 24. července 2013 v 16:06 | Reagovat

Hrozne sa teším na tie krabičky :3 Ja si veci oservítkuvávam sama :D Sestre som spravila ceduľku s jej menom na dvere (meno som vyypálila a observítkovala :D).
Tak ako Dominika, keď som si prečítala 'minútové bebe cvičenie' hneď som zapla google :D A gratulujem k článku na titulke :3 Zaslúžiš si to asi najviac zo všetkých blogov, pretože máš krásne články aj blog :33

6 Aurora Aurora | E-mail | Web | 24. července 2013 v 16:12 | Reagovat

Pááni, docela ti tu snídani závidím! Jelikož já jsem vstávala o půl osmé a na osm jsem měla být v práci, tak u mě se žádná snídaně nekonala :( Zato jsem ale měla skvělý oběd :D

7 Žanet Žanet | Web | 24. července 2013 v 16:18 | Reagovat

Mňamí, hned bych si dala! :)

8 Natalie/Surynka Natalie/Surynka | Web | 24. července 2013 v 17:00 | Reagovat

Krásné. Líbí se mi tyhle tvoje články, kde se i něco přiučíme o jednotlivých potravinách nebo složkách, je to originální a zajímavé pro čtení. Že nečteme jen samotný článek o tipu na snídáni, ale ještě se k tomu něco i přiučíme. Ale nemyslím si, že bych dokázala mít takovouhle snídani. Je toho strašně moc :D Já na snídani moc nejím, maximálně si dám nějakou müsli tyčinku nebo tak něco.

9 Grepomanka / Tina Fearless - the-one-fearless.blog.cz Grepomanka / Tina Fearless - the-one-fearless.blog.cz | E-mail | Web | 24. července 2013 v 18:08 | Reagovat

Mňam, dala bych si! :) Jinak skvělý článek (jako obvykle ;)) a gratuluju k článku na titulce!

10 Sonia Sonia | E-mail | Web | 24. července 2013 v 18:34 | Reagovat

Asi si zajdu koupit ten Smoothie koktejl, tedy pokud ho tam najdu... Najde se málo lidí, kteří si takhle udělají snídani (já mezi ně nepatřím:D)

A to není poprvé, že tam je nějaký tvůj článek;) jen tak dál:)

11 Luciiy. Luciiy. | Web | 24. července 2013 v 18:52 | Reagovat

Všimmla sem si že si ho měla na titulce. Blahopřeju:)
Já měla teďko nedávno žitný chleba. Ňam!:3:)

12 Charlott - Beauty-Store.blog.cz Charlott - Beauty-Store.blog.cz | Web | 24. července 2013 v 19:18 | Reagovat

Nojo, DM a jejich zdravé pochoutky, vždycky se mi sbíhají sliny. :D Ty chlebíky jsem měla a jsou opravdu moc dobré, toho krásně vypadajícího smoothie jsem si nevšimla, ale rozhodně bych si ho koupila. :) To ranní cvičení je super nápad, já takhle cvičila před nějakým časem asi jenom na pět minut ráno a když tam bylo protažení vleže, tak jsem vždycky ještě na zemi usla. :D

13 Gabrielle Gabrielle | E-mail | Web | 24. července 2013 v 19:29 | Reagovat

Úžasný blog! :O
Už jsem to tu psala asi 3x, ale ráda to zopakuju :)

14 N. N. | Web | 24. července 2013 v 19:30 | Reagovat

Je lepší cvičit před snidanim nebo po? A jaké cviky napřiklad děláš?prosím.

15 N. N. | Web | 24. července 2013 v 19:30 | Reagovat

Jo a ještě něco... máš to tu moc moc moc hezký! budu tu často chodit :)

16 Favory ✏ favory.blog.cz Favory ✏ favory.blog.cz | E-mail | Web | 24. července 2013 v 19:32 | Reagovat

Ach, aké vynikajúce a zdravé raňajky. Len je škoda, že nebývam v meste, a tak nemôžem ráno skočiť do nejakého obchodu s BIO potravinami :/ Ja viem, že si to môžem kúpiť, keď som v meste, ale to nie je tá pravá "atmosféra" správnych raňajok.
Milujem tvoje fotonávody, vždy ich krásne popíšeš a doplníš perfektnými fotkami. Zvyčajne sa pri nich aj niečo naučím, väčšinou ohľadom zdravého stravovania. Tak takto nám ty pomáhaš :)
Tie tyčinky a sušienky vyzerajú lákavo, ale na môj vkus je toho dosť veľa. Zvyčajne si dám jeden okruh chleba so syrom alebo šunkou, inokedy rožok  s lekvárom. Ale tvoje raňajky sú určite dostatočne sýte aj zdravé, a netreba sa báť, že by sme nabrali veľa kalórií.
Smoothie koktejl by som rada skúsila, len či ho zoženiem... Práve tieto druhy ovocia milujem, a s mliekom musia chutiť veľmi lahodne. Yum :3
Tvoj článok na titulke? Nie je to prvý krát. Zaslúžiš si to, ja ti to prajem rovnako, ako ostatní nadšení čitatelia tvojho blogu ;)

17 N. N. | Web | 24. července 2013 v 19:45 | Reagovat

no way :O Ty jsi byla už na mém skromném blogu? Tak to je teda něco pro mně, a ano jasně jsi zlá, že jsi neponechala koment :D (just kidding xD). Jdu si Tě přidát do blogu, které pořad čtu. A také obdivuju Tvůj vzhled blogu, velmi!!!!:)Rádá bych měla tak krasný design.

18 N. N. | Web | 24. července 2013 v 19:54 | Reagovat

Opravdu bys mohla můj blog v článku troškuodporučit? :O Bylabych moc štastná, to už jsem ted, že mi píšeš Ty...(tento blog je... opravdu no klobouk dolu holka!) a děkuji moc za tak milý komentář :D :) A design no to víš,že bych rádá kdybys mi ho udělála někdy, pokud budeš se jendou strašně nudít  aspomeneš si na mně, tak jen stači koment: nudím se! :D a napíšu Ti o design ihned! :D :)

19 Dee. Dee. | Web | 24. července 2013 v 19:54 | Reagovat

No takže k té levandulové limonádě na titulní straně gratuluju :) Já jsem ji hned dneska musela zkusit, vypadá to, že se povedla, uvidím jak mi mamka dneska usne :) Ale chutnala výborně, děkuju za recept :)

Žitným chlebem naše rodina žije. Mám ho strašně ráda, protože je skoro bez chuti, má jen takovou jemňoučkou chuť a celkově je hrozně jemný. S máslem a šunkou je to skvělá svačina :) Navíc mi hodně dodává energii. Cvičila jsem "30 day shred" s Jillian Michaels a dost mě to vysilovalo. Pořád jsem pila, takhle dobře jsem pitný režím snad ještě nedodržovala. No a nějaké ty energetické tyčinky a žitný chléb vždy pomohli.
Ve zdravé výživě hrozně ráda nakupuji. :)

20 Rai. Rai. | Web | 24. července 2013 v 19:55 | Reagovat

[19]: Sakryš, byla jsem přihlášená na starém blogu. Promiň :D

21 Gabrielle Gabrielle | E-mail | Web | 24. července 2013 v 20:08 | Reagovat

Vůbec mě tvůj komentář neznudil, naopak! Jsem vděčná za každý řádek navíc :)
Taky mám ráda bílé pokoje, ale jak jsem psala, můj pokoj není tak dobře prosvětlený, takže by to tak nevyniklo :/ ..jinak ty máš podkrovní pokoj :'3 takový jsem si vždycky přála! :O Závidím :')

22 SarSa SarSa | E-mail | Web | 24. července 2013 v 20:13 | Reagovat

WoW,tak toto je vážne úžasný článok...a tieto raňajky ma veľmi lákajú,ako tak rozmýšlam tak si ich v blízkej budúcnosti zaobstarám...Najviac ma zaujalo to smoothie s banánovou, jablkovou a čučoriedkovou príchuťou...Mňam :)

Ďakujem za krásny koment k článku a Licorne je veľmi dobra inšpiratérka,ako si už povedala :) A tie články budem písať asi len ja a Paťuša urobí neskor svoju verziu :)

23 Rai. Rai. | Web | 24. července 2013 v 20:13 | Reagovat

Jo, na starý blog, který jsem měla asi před rokem, jsem psávala zvláštní recepty, co jsme tak s mamkou doma zkoušely, z její bylinkové kuchařky :D Několik lidí mi k článku vždy napsalo, že to musí vyzkoušet a do 5 minut na ten článek určitě zapomněli. Ale já jsem hned ráno po probuzení, no dobře, v 11 hodin :D, šla tu limonádu vyzkoušet, protože jsem na ni měla od večera strašnou chuť. Hned po přečtení tvého článku, toho návodu, jsem o ní řekla mamce a ta celá šťastná dneska sehnala snad tuny levandule :D  :D
Já bych jí vypila litry, ale udělala jsem jí méně, protože o svém kulinářském umění nejsem moc přesvědčená :D Ale dopadla k mému údivu dobře :D
Taky doufám, že pomůže, a třeba se konečně poprvé o prázdninách vzbudím dřív jak v 11 :) :D

24 Rai. Rai. | Web | 24. července 2013 v 20:30 | Reagovat

Ani nevíš, jak jsi mě potěšila  :) Já jsem svoje blogy nikdy neměla ráda, necítila jsem se na nich dobře a jen jsem obdivovala blogy ostatních. Tak je to i s mým aktuálním blogem. Ale tak po přečtení tvého komentáře ho mám hned radši :)
Opravdu strašně moc děkuju! :D Pochvala od člověka, jako jsi ty potěší, a hodně :) Já tvůj blog asi ani komentovat nemusím. V poslední době nenarážím vůbec na kvalitní blogy, sice je pár vyjímek, ale když si vzpomenu na dřívější blogy, připadají mi, že jejich kvalita prostě nějak vymírá :D Když příjdu ale na tvůj blog, tak mám hned lepší pocit :) Dokonalý design, krásně propracované menu, skvělé články a skvělý styl psaní. Milá a chytrá adminka plná nápadů... :) Mohla bych pokračovat, ale za chvíli by mě bolely prsty od psaní a asi bych si vymlátila všechny klávesy z klávesnice :D :) Prostě tvůj blog je naprosto dokonalý :)

Jinak.. když jedu navštívit babičku, vždycky ji okradu o plno bylinek nebo ovoce :D Příjdu do ovocem zaplněné zahrady a odcházím z poloprázdné :D Ale tak babička je ráda, že to nemusí všechno spotřebovávát sama :D :)

25 -A -A | Web | 24. července 2013 v 20:40 | Reagovat

Moc ti děkuju za komentář na blogu:) A opravdu mě neunavil, ráda čtu delší komentáře:) Rozhodně s tebou musím souhlasit, anonymové jsou zlo, když tě urážejí, když tě chválí, tak je to něco jiného:D Jinak moc krásný článek, já jsem teda měla zatím jen ten chleba a ten mi moc chutnal, byl výbornej:)

26 Any Any | Web | 24. července 2013 v 21:07 | Reagovat

Mmm... Zdravé jídlo je fajn. :3
Moc děkuju za komentář na mém blogu! :) No, já se na fotkách usmívám úplně pořád (a nejenom na fotkách), tak jsem si říkala, že tentokrát zkusím něco jiného. :D Fotím... dva roky, tři? Nějak tak. :)Mám Panasonic Lumix FZ28 a... asi to zatím nějak rozvíjet nehodlám, uvidíme, jestli mě to po gymplu přejde, nebo mi to vydrží a pak se uvidí. x)

27 Renciik~ one-amazing-girl.blog.cz Renciik~ one-amazing-girl.blog.cz | Web | 24. července 2013 v 21:22 | Reagovat

no zrkadlova je asi snom každého kto rád fotí :D
tak to sa máš super že máš brigádu priamo doma a vôbec že máš nejakú brigádu a ináč čo vlastne robíš???
no neviem ja by som chcela navštíviť New York kvôli tým obchodom atmosfére a tak neviem prečo ale priťahuje ma to tam ísť...

do DMka chodím často ale toto som si tam ešte nevšimla musím zájsť niekedy aj do tej bio časti vyzerá to celkom dobre

28 Vαł℮ηtїηε$ Vαł℮ηtїηε$ | E-mail | Web | 24. července 2013 v 21:29 | Reagovat

Když jsem klikla na článek, řekla jsem si "oh maj gád, to budu číst rok" dojdu do poslední věty článku a najednou mi nedojde, jestli jsem už dočetla nebo jestli se věty z článku vypařili :D O leptínu slyším poprvé, ale o inzulínu vím, tvoří ho slinnivka břišní, nepletu se? Asi poprvé co čtu tvůj článek souhlasím ze 100% s tím pohybem. Já sama už asi 2 týdny sedím skoro celý den u počítače, minimálně to bývá 3 hodiny denně. Také tomu moje tělo odpovídá a to tak, že mám nadváhu. Šla bych běhat, ale brání mi v tom jedna věc a to ta, že se stydím, nestyděla bych se, kdybych byla hubená, ale to bych měla běhat a jsme zase na začátku a tento koloběh je tu pořád.

29 Fleur Fleur | Web | 24. července 2013 v 21:55 | Reagovat

Aj ja cvičím s bebe výzvvov ale vždy nato zabudnem a rovno bežím do kúpelky :D Inak mne je úplne jedno z čoho sa zkladá taká celozrnná tyčinka alebo niečo iné ... Momentálne priberám a moc mi to nejdde :/ No mám 13 rokov a mám 36 kg čo je hrozne málo a aj ked jem takmer stále nepriberám nič :/ Inak ja moc nemusím celozrnné chleby ale rožky sú fajn. Aaa čo sa týka tvojho komentára ja zas sladké milujem ( som taká sladký riť :D ) No tie HUTY vlasne je to taká dedina a ideme tam ku známim

30 ZetEl ZetEl | E-mail | Web | 24. července 2013 v 22:20 | Reagovat

Musím povedať, že si ma teraz práve navnadila na pravidelné cvičenie a bio stravu :D Vyzerá to lákavo a krásne si to popísala :) Ešte som nepočula o Bebe minútovom cvičení, ale určite sa na to pozriem. Dúfam, že aj ostatných ľudí si navnadila tak, ako mňa a pokračuj v tomto, robíš to super! :)

31 Tezz - tezz-world.blog.cz Tezz - tezz-world.blog.cz | E-mail | Web | 24. července 2013 v 22:46 | Reagovat

Sem zvědavá jak rychle to přetváření půjde :) Já chci celý pokoj do bílo-zelena :) Blogerce z pagess.blog.cz se ta přeměna opravdu povedla :) Ale já budu mít asi i nový nábytek, proto to nepůjde tak rychle. Táta mi bude dělat vestavěnou skříň na kterou čekám už přes rok :D Takže se ti nedivím jak musíš být nedočkavá na ten nákup v ikei a doufám, že už budeš moct škrtnout hodně věcí z tvého wishlistu :)
Hm.. to smoothie vypadá dobře :) a ty chleby nebo keksy či co to je se mi zdají být zvláštní.. My jsem si jednu dobu pekli chleba doma sami a vypadalo to nějak podobně :) ale byl vynikající. Poslední dobou snídám málokdy, protože se už pár dní budím až kolem jedenácté hodiny :)

32 Lau Lau | Web | 24. července 2013 v 23:23 | Reagovat

Predpokladám, že každý deň máš nejaké nápadité raňajky, obed a večeru.. ja zhlcem hocičo z chladničky, málokedy mám takéto oficiálne a upravené raňajky.. :D Ale možno sa k tomu niekedy v živote dopracujem.. :D

33 Cata Cata | Web | 24. července 2013 v 23:40 | Reagovat

Docela jsem koukala na titulku, gratuluji :)

Vypadá tvá snídaně velmi lákavě, ačkoli se osobně v oddělení BIO moc nevyskytuju. Každopádně jsem dostala chuť na toust s džemem neboli s lekvárom :)

34 Mundia - black-illusion.blog.cz Mundia - black-illusion.blog.cz | Web | 25. července 2013 v 8:06 | Reagovat

Woooow, asi pozměním své monotónní snídaně :D

35 Smajlík Smajlík | Web | 25. července 2013 v 9:38 | Reagovat

Prečo mám taký silný pocit, že ten pohár, kde máš lekvár (alebo džem) je pohár od nutely? Pretože ja z takéto práve teraz pijem vodu :D
A prišla som na to, že asi ráno fakt začnem cvičiť. Síce, rozmýšľam nad tým už dlhšiu dobu, ale nikdy som sa k tomu poriadne nemala. Lenivosť je lenivosť, čo si budeme navrávať. Ale keď som si tak prečítala tento článok, normálne mám pocit, že ak nezačnem robiť niečo zmysluplné, zobudím sa mŕtva! A to predsa nechcem, veď mám život ešte pred sebou!

Súhlasím. Vždy keď si predstavím jednotku a jeho takéto mrňavého a takého zlatého, až mi je ťažké uveriť, že už je to dávno preč. Ale je to pekný chlap. I keď miestami normálne žašnem, že či to je on a kde sa tá jeho krása podela. Ale občas treba aj také.
Tak hej. Ja moc celebritám neholdujem. Ako, mám rada nejakých tých hercov, hudobné skupiny a podobne, ale že by som na nich bola závislá tak, že sledujem každý ich krok a ešte to aj písať na FB? Nie, ďakujem. Stačí, že ja viem koho mám rada, koho obdivujem a koho milujem, nemusí to vedieť milión ďalších ľudí. A vlastne, blog o celebritách by ma nebavil. Veľa článkov by tam veru nebolo :)

36 stories--foryou stories--foryou | Web | 25. července 2013 v 10:19 | Reagovat

máš hezkej blog nechceš se podít na ten můj mám ho se sestrou a sestřenkou včera jsme začili takže to není žádnej zázrak ale snažíme se prosím podívej se děkuju

37 Nana-san (ナナ) Nana-san (ナナ) | Web | 25. července 2013 v 10:25 | Reagovat

Wow, vyzerá to fakt yummy :3

38 N. N. | Web | 25. července 2013 v 10:41 | Reagovat

Ani nevim, či jsem si zasloužila to focení,uviime jak to bude, snad něco z toho vyjde. :) Děkuji Ti moc za pochvalu designu, ano menu na boku mi taky tam chybí :D ale neumí si udělát hezký to menu tak se mi to nepačí :D hihi :) A prosimtě já jsem ráda, že navstěvuješ můj blog a čtu to tu rada,dobře víš ;) Tak proto jseš nej blog. Už čekám na nový članek nějaky, prtž ted čtu tu všechno od začatku do konce(články) xD :)

39 Kája Kája | Web | 25. července 2013 v 10:51 | Reagovat

Chlebíky vypadají chutně, poslední dobou nejím jiné pečivo než celozrnné. Připadají mi, jestli to nebudou takové ty s vlákninou, ty jsou skvělé! Nejvíce mi chutnají s marmeládou :) I tyčinky vypadají chutně, už se mi tvoří sliny u pusy! Jakmile půjdu do nejbližší DM, koupím si je.

Gratuluji k umístění článku na hlavní stránku :) Tvůj blog navštěvuji již dlouho a cením si tvé práce. Si vynikající blogerka, zasloužíš si to!

40 Muffie | the-muffie.blog.cz Muffie | the-muffie.blog.cz | Web | 25. července 2013 v 11:18 | Reagovat

Z DM som si ešte nikdy nekúpila nejakú potravinu. Akurát dnes som mala smoothie (banánové) ale domáce no. Robila som ho na raňajky ku banánovým lievančekom ktoré som zbabrala a chutili otrasne. :D Takže dnešené raňajky boli hrozné. No ale stále som od rána nervózna lebo mám citlivé zuby a veľmi to bolí. :( Uf. Tak teraz to píšem úplne odveci. :D:D Prepáč za taký hrozný koemntár no. :D Tyčinky veľmi nejem lebo takéto som ešte ani neskúšala. Inak, mne sa veľmi páči, ako si to všetko pripravuješ na všelijaké tácky a misky. :3 Dnes to už nieje prvý komentár ani zdaleka no. :D Idem asi zas skúšať ten design ale asi úplne iný. Áno, hneď ked som zapla blog.cz, svietil mi tam tvoj článok/recept. Som rada že ťa tam vidím keďže ty aj tvoje články si to zaslúžia a aj oveľa viac. :)

41 Infinity Infinity | Web | 25. července 2013 v 12:05 | Reagovat

Díky tvým článkům se vždycky toho dozvím mnoho zajímavého a za to jsem ti chtěla poděkovat. :-)
Jsi opravdu skvělá bloggerka, protože se snažíš ostatním pomoct a stále se nám, tvým čtenářům blogu snažíš radit s různými věcmi. :-)
Tato tvoje snídaně z DM vypadá moc chutně a určitě nastartuje skvěle organismus na nový den. :)

Gratuluji ti k článku na titulce. :)

42 Ká. Ká. | Web | 25. července 2013 v 12:12 | Reagovat

Tahle snídaně nastartuje ráno organismus a budeme mít energie na rozdávání :).

43 Denisa Vargová (16 let) Denisa Vargová (16 let) | Web | 25. července 2013 v 12:52 | Reagovat

musím uznat, že i když nemám moc v lásce ty bio výrobky, tak po této snídani bych skočila hned. miluju celozrné chlebíčky. vždy je sním své kamarádce, která je nosí na svačinu :D určitě po té snídani musíš být čilá a svěží :3 no a gratuluju k článkům na hlavní stránce blogu :) moc hezky píšeš :)

44 Licorne | la-vervain.blog.cz Licorne | la-vervain.blog.cz | E-mail | Web | 25. července 2013 v 13:25 | Reagovat

Píšem až teraz aj to cez mobil :D včera som samozrejme článok čítala medzi prvými, ale samozrejme som bola lenivá komentovať :D Tak v skratke. Toto je dokonalý článok a myslím, že aj tento by sa hodil na titulnú stranu blog.cz :3 Krásne fotky, vždy mi spravíš chute. Pamätám si, že si kedysi pridávala takmer samé oblečenie, outfity, grafiku..a dnes už iba jedlo :D Ale dokonalé ! Ja milujem tieto výrobky najmä preto, že sú bio ! :)
A všimla som si, že máš tú istú značku notebooku :D Ja som ale bistrá.

45 Smajlík Smajlík | Web | 25. července 2013 v 14:21 | Reagovat

Nie, tým som rozhodne nenarážala na teba, to rozhodne nie, i keď i počet tvojich komentárov je závideniahodný :)
Ja si plne uvedomujem, že ľudia v dnešnej dobe nečítajú poviedky a príbehy podobného typu. Nemajú čas a často ich to už nebaví. Generácia, ktorá milovala knihy viac než čokoľvek a bolo to aj vidieť, myslím, že už dávno vymrela. Ale som rada, že vždy sa nájde aspoň niekto, kto si tie moje nezmyselné niekedy aj štvorstranové kecy prečíta.

Tak, či som úžasná bytosť, to posúdiť neviem. Ale ak si to myslíš, tak ma to nesmierne teší. A ver mi, že ja mám viac než len pár pupáčikov, ale už sa pomaly zmierujem s tým, ako vyzerám a čochvíľa to už možno ani nebudem riešiť, lebo však, výzor nie je dôležitý. A medzi kamarátmi myslím, že už dupľovane.
A nemáš začo. Zaslúžiš si byť v tom článku. Si tam právom :)

Ďakujem. Aj ja tebe prajem veľa a ešte viac úspechov! :)

46 Žanet Žanet | Web | 25. července 2013 v 18:33 | Reagovat

Ahoj Sydney! :)))) Nechci ti tady dávat nějak reklamu nebo tak :) ale byla bych ráda, kdyby jsi se zapojila do narozeninového projektu :) http://beautiful-sound.blog.cz/1307/birthday-project-for-ashley-benson

47 mine-version mine-version | Web | 25. července 2013 v 18:49 | Reagovat

Taky jsme kupovali v dm ten 'chléb' :D je moc dobrej..celkově ty věci co tam na tácku máš vypadají výborně :)

48 Šárka) Šárka) | Web | 25. července 2013 v 19:48 | Reagovat

Wow to je pěkné!:)

49 the lizz. the lizz. | Web | 25. července 2013 v 20:02 | Reagovat

perfektní snídaně! mňam! dala bych si! :D

50 Sheri Sheri | E-mail | Web | 25. července 2013 v 21:07 | Reagovat

Taak nič :D Dúfala som, že to bude 29.7. - deň mojich narodenín :D Lebo na jednom blogu som čítala že máš o týždeň narodeniny - a vychádzalo mi to takto nejako :D

51 dark-minds dark-minds | Web | 25. července 2013 v 21:46 | Reagovat

To Smoothie je úžasné :) Já mám nejraději to mangový :DD

52 *Vanessa *Vanessa | Web | 26. července 2013 v 1:16 | Reagovat

Ách, na vše mi tady děláš chutě, jak na ty proteinové energy tyčinky, tak na ty vitamínové džusy :) Jsou to krásné fotky, jednou bych chtěl snídat u tebe doma :D

53 *Vanessa *Vanessa | Web | 26. července 2013 v 1:17 | Reagovat

[52]: *chtěla

54 Katie Katie | Web | 26. července 2013 v 11:47 | Reagovat

Joo ráda bych chtěla mít tolik energie abych ráno cvičila :D vstávám na čas - nasnídat, obléknout, nalíčit a hurá do práce... Jsem hrozný spáč a nedokážu se obrat o pár hodin spánku :D
Jinak gratuluji k článku na titulce blogu ;)

55 Riali | get-away.blog.cz Riali | get-away.blog.cz | Web | 26. července 2013 v 12:58 | Reagovat

Mmm vždy tvoje jedla vyzerajú tak zdravo a tak chutne ! :O Mmm vždy mi urobíš chute a po dnešnom dni čo som nemala rnajky a žiaden obed ktorý možno budem mať akurát o druhej po obede je to pre mňa lahôdka pre oči.. Musím sa už držať ďalej lebo zjem ntb ;). Nejedla som preto lebo som vstala o 10:30 , 10:40 som bežala na autobus ledva som to stihla a išla ku kozmetičke aby mi urobila obočie potom som bežala do ďalšieho obchodu pre vodu lebo už som skoro odpadla .. Zistila som že majú zavreté takže som išla ďalej a tam som konečne si vybrala jednu kokosovú tyčinku a džús ;) to boli moje "raňajky". Tak a teraz idem niečo dobrého uvariť :D P.S: možno podpálim kuchyňu :D ak budeš vidieť v správach že niekto podpálil kuchyňu keď varil tak som to bola JA :DDDD

56 Adiw Adiw | Web | 26. července 2013 v 16:10 | Reagovat

Vyzerá to chutne, v DMke ma nikdy nenapadlo kupovať jedlo, ale jednu mám hneď za rohom, tak okuknem výber. Ja som teraz hlavne šťastná, že viem, kde sa predáva Arizona a to mi zatiaľ stačí :-D
Vždy keď cvičím s hula-hoop kruhom, som smädná viac, takže tvoje slová môžem iba potvrdiť :-) Gratulujem ku článku na titulke, všimla som si, že skoro každý tvoj fotonávod sa tam objavuje :-)

57 Petey Petey | E-mail | Web | 26. července 2013 v 19:45 | Reagovat

K dalšímu článku na titulní straně blogu.cz ti moc gratuluju! Je to velký úspěch mít tam článek :)

Taková zdravá snídaně! Hned bych si takovou dala :3 Ty vždycky máš něco chutného a zdravého, co mi dělá chutě :D Já bohužel bydlím na vesnici a nejbližší DM je v Brně, takže že bych si zašla pro snídani a pak se vracela zpátky domů by pro mě nebyla nejlepší volba :D

58 Mel - melplace.blog.cz Mel - melplace.blog.cz | Web | 26. července 2013 v 21:35 | Reagovat

Ten chleba jedávam aj ja ale už mi lezie hore krkom ;) Ty to máš vždy tak pekne nachystané.

59 Sasha Sasha | Web | 27. července 2013 v 8:00 | Reagovat

skvele to je ,ako aj raňjaky, aj to ako sa stravuješ a ranné rozcvičky :)) super blog :)

60 EI EI | Web | 1. srpna 2013 v 3:15 | Reagovat

Kdyžtak navštivte můj blog věnuji se sci-fi, anime, mystice a spiritualismu, pc hrám a propaguji výdělek pomocí pc, do kteréhož programu hledám společníky za účelem zvýšení výdělku. Díky!

61 Domush Domush | Web | 2. srpna 2013 v 15:26 | Reagovat

Z DM jsem snad žádné jídlo nikdy neměla. Vždycky to jenom proletím ke stojanům s kosmetikou a jídla si nevšímám. Ale to smoothie nebo ty chlebíčky bych zkusila:) Vypadá to krásně:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama