Čo ponúknu Tatranské wellness hotely na víkend?

6. ledna 2018 v 19:31 | Kristína Krížová |  Na potulkách
Ahojte! :) Aké máte sviatky? Pevne verím, že si ich všetci z Vás užívate v kruhu milujúcej rodiny a v pokoji. U mňa momentálne prevláda pilné učenie na skúšku z biofyziky. Pôvodne som tento článok chcela začať písať až po skúške, no vzhľadom na klesajúcu koncentrovanosť pri učení som sa rozhodla si trošku vybičovať kreativitu, ktorú tak milujem. Hoc práve na mňa z každej strany stola pozerá čosi, čo mi pripomína "drahú biofyziku", budem sa snažiť všetky svoje myšlienky podať s najväčšou grandióznosťou.

Nesmiem zabudnúť na opätovnú vďaku za všetky tie milé až dojímavé správy aké mi chodia či už do directov alebo na súkromný profil na facebooku. Je to neskutočné vidieť, ako sa Vaše názory niekomu zdajú zaujímavé a dokonca mu priniesli niečo do života. Týmto by som aj chcela prisľúbiť, že sa budem snažiť napĺňať pôvodnú myšlienkou blogu, s akou som blog aj obnovila. Tento článok je ešte mierne sebecký (píšem o sebe, o našom výlete, nejaké tie wellness odporúčania, saunovacie rady). Ďalšie články by som chcela oddať duchu sebarozvoju. Aby boli viac pre Vás. Každým slovom ďakujem ešte raz za všetkú podporu!


Nesúďte dojmom, ktorý vo Vás môže toto vzbudiť. Nie sme žiadne deti, ktoré si lietajú po hoteloch a utrácajú peniaze rodičov. Nie každého toto aj napadne, no už som sa veľa krát stretla s niečím podobným. Ja chodievam robiť od pätnástich rokov a posledný celý rok som si zarábala hojne. Nočné, denné smeny. Kika taktiež chodieva popri škole pracovať a vďaka spoločným snom a cieľom vieme navšítviť a zažiť toho veľa. Som človek ktorý si rád zarobí peniaze, keď aj bude robiť za pokladňou. No svet v ktorom žijeme nám zážitky vydáva len za cenu peňazí.Veľká škoda. Pokiaľ sa nenarodíme v raji pri pláži... :)


Hneď po ukočení zápočtu z anatómie, vybalenia si všetkých možných vecí, ktoré tvrdli v Bratislave počas mnohých dní semestra som sa začala chystať na hory. Čo to trepem. Boli sme len naložené v bazéne a saunách, takže žiadne turistické palice ani bežky či lyže nečakajte. Poriadna obuv je základ. Moja kamarátka (ako budem asi často opakovať) sa volá rovnako ako ja - Kristína. Kika sa vydala do Tatier len v conversách. Auto malo letné gumy, ale s Božou pomocu sme nejako dorazili do Štrby. Celá cesta bola od Zvolena zasnežená a čím viac kilometrov sme uháňali, tým viac snehu pribúdalo. Naším prvým cieľom bolo navštíviť zamrznuté jazero v ktorého pozadí sa lemujú hory.
Prišli sme až po tme a vlastne ani neviem čo sme čakali že uvidíme. Vonku bolo -9, Kika si vykračovala v svojich tenkých lepetinkách na nohách a ja som mrzla aj zakuklená v kožuchu.
Výhľad na jazere bol.. Všade bola veľká hmla a jediné čo sme videli, boli z druhej strany svetlá zo Zion Spa z Kempinskeho. Toto wellnes ponúka rovnaký výhľad na tatranské horské skvosty. Ibaže, z pohodlia tepla. V mobile mám wishlist prianí a vecí, ktoré chcem vidieť či zažiť. Alebo kam chcem ísť. Jednou z nich bol aj nádherný wellness komplex v Kempinskom. No naším cieľom bol práve Grand hotel Permon v Podbanské. Ten ponúka najväčší výber zo sáun, rozličných welness atrakcií, aký som kedy videla. A ja som s Kikou veľký milovník sveta saunovania a wellnessu. Veď, kto by nebol. V Permone nás prekvapila dokonca aj soľná jaskyňa. Škoda že sme ju našli až pol hodinu pred koncom wellnessu. Nevadí, lepšie neskoro ako nikdy.





Cesta pri Štrbe bola nádherná. Práve zapadalo slnko a preto hrala obloha všetkými farbami. Neviem či mám nejakú úchylku na tieto úkazy na oblohe, alebo sa opäť uplatňuje moja veľká afinita k prírode, vždy ma vie sfarbená obloha vplyvom západu slnka dostať do kolien. Možno aj preto sme sa opäť zhodli, kúpili letenky do Nórska a pôjdeme si o necelý mesiac pozrieť trošku odlišnejší úkaz. No o čosi zelenší, ktorým je práve polárna žiara. Veľmi sa teším na ten výlet, Nórsko milujem už od základnej školy. Kedysi som aktívne sledovala nórske blogy, obdivovala architektúru, biely dizajn, štýl života, úctu k prírode a vyspelosť národa. Už roky sa snažím dokopať nórčinu, no popri akurátnom stíhaní školy mi to asi veľmi ani nepôjde. Neberiem tam však foťák a preto budú všetky fotky len z mobilu. Budem sa snažiť ich upraviť tak, aby som Vám priniesla z výletu a z polárnej žiary rovnakú radosť a dojem, aký som mala aj ja.
Bývanie som zohnala cez airbnb u nórskej rodiny, tak som veľmi nedočkavá aké to bude. Hotely sú v Škandinávii veľmi drahé a zažiť idylku nórskej rodiny bude ako milý bonus. Možno sa na nás nalepí niečo z nórčiny a keď sa vrátime budeme aspoň vedieť vysloviť všetky tie ich zaujímavé písmená.
Pokiaľ niekoho zaujíma PREČO ma Nórsko tak fascinuje, je tu k dispozícii 15-minútové video. Sú to ľudia z Česka, ktorí sa tam presťahovali.



Grand Hotel KEMPINSKI v Tatrách a teda jeho wellness ponúka skutočne luxusný, dalo by sa povedať až pre-luxusný priestor na oddych a kúpanie. Je navrhnuté veľmi štýlovo, pohovky po okolí sú veľmi pohodlné a servis je tiež skvelý. Čo sa tíka saunovania, v priestoroch v saunách nájdete klasickú fínsku saunu (suchá), parnú saunu, ďalšiu oddychovú časť s krásnym výhľadom. Dokonca jedna sauna mala v sebe aj malú fontánku, čo som ešte nikdy pred tým v žiadnom wellnesse nevidela. V teple ktoré sa blíži už k prahu poskytne náramné osvieženie. No samozrejme takúto vymoženosť nemôžeme očakávať v suchej saune. To by už nebola buď naďalej suchou saunou, alebo by po nejakej chvíli z vody nič nezostalo.
My sme tu boli od pol 8 večer do 23:00, čiže sme si neužili ten "vychýrený" výhľad na hory z wellnessu. Z okna sa však dali pozorovať ľudia ktorí boli na večernej prechádzke a vtedy to človeku tak dobre padlo, že môže byť v teple. Kikine nohy sa jej dva krát tak poďakovali. Uvidíme akú obuv zvolí Kika teraz vo februári za polárnym kruhom :)

Určite tento wellness je super na zážitok, no z pravidelnej návštevy wellnessu, od ktorej očakávam bohatý svet saunovania, som tu nenašla. Nič to. Bol to veľký zážitok!

Keď už sa bavíme o výhľadoch, či už z hotelov, reštaurácii, zamysleli ste sa niekedy, prečo sme my ľudia fascinovaní výhľadmi? Skúste napísať do komentára, aký je Váš názor.


Z Permonu je v tomto článku jedna fotka a ňou je práve druhá z výrivky. Permon nám ponúkol okrem veľkého bazénového sveta, ktorý je obkolesený výhľadom na hory, taktiež aj bohatový saunový svet v dolnej časti po schodoch. Ako prvú sme navštívili eukalyptovú saunu, taktiež mi veľmi učarila mätová, ktorá sa nachádza vonku. Cesta k vonkajším saunám je v zime veľmi zaujímavá, pretože je skutočne ťažké sa dokopať prejsť z teplého prostredia do ľadového vonkajšku. No po saune to bola veľmi dobrá forma schladenia sa. Vonku je taktiež výrivka, no nemali sme toľko času, aby sme stihli úplne všetko. Je tam toho skutočne požehnane. Veľmi príjemným zážitkom bola aj sauna líščia nora ak si dobre pamätám. Príjemne tam voňala vôňa, pripomínajúca borovicu, no v pozadí bolo cítiť niečo sladké, A vnútri bola mini výrivka na nohy. Do tejto sauny sme sa vrátili hneď niekoľko krát. Taktiež originálna sauna akoby koliba, kde bola veľká drevená sedačka ako z dávnejších dôb a po určitých cykloch sa tam spustil zvuk z takých (netuším ako sa to volá) nástrojov pri ktorých viete že ide o kolibu, ovce a baču. A nie, nebola to fujara. Boli to akoby nejaké zvončeky.
Ďalšími saunami bola napríklad typická soľná sauna či bylinková. Dve fínske a ľadový bazén na ochladzovanie. Určite Permon navštívte, je to neuveriteľný zážitok. Plus, nesmiem zabudnúť na Kneippov kúpeľ. Je to našou obľúbenou vecou vo wellnessi Senec. Pozostáva to zo štyroch oddelených priestorov, pričom v dvoch je ľadová voda a v dvoch teplá. Postupne prestupujete dokola týmito teplotnými zmenami a výsledkom je zvýšená cirkulácia v končatinách.




Prečo práve saunovanie?
A aby som tomuto článku dodala aj trochu edukatívneho charakteru, priblížime si základný saunovací postup. Kto sa chodíte saunovať, bude Vám všetko povedomé, no kto nie, budete vedieť o čo sa jedná a čoho sa vyvarovať.
Všetci už vieme, že vystavenie organizmu enormne vysokej teplote, či pôsobenia určite teploty po nejakú dobu a následné ochladenie má priniesť zvýšenú imunitnú odpoveď. Keď budem vo vyšších ročníkoch medicíny a budem presne vedieť, čo sa pri tomto procese deje, určite sa s tým rada podelím. Zatiaľ vieme to, že je to prospešné pre našu imunitu. Ja som však v saunovaní našla neskutočný duchovný relax a psychohygienu. Najprv začínam fínskou saunou. 10-15 minút by sa malo vydržať, no ak ste sa dlho nesaunovali, do 10 minút Vám bude stačiť ajajaj. Nezabudnite si v saune pretočiť presýpacie hodiny, podľa ktorých budete presne vedieť sledovať dĺžku Vášho pobytu v nej. Väčšinou keď zacítime prvé príznaky potenia, už chceme ísť von, myslíme že nevydržíme, utečieme. A pritom môžme mať za sebou len mizerných 6 minút.
Ak sa Vám podarí dať tých 12 minút v kľude vyjdite von a choďte do sprchy. Po sprche sa ponorte po kľúčne kosti do ľadovej vody. Hovorí sa tomu odchladzovací bazén a pre mňa to bola vždy nepredstaviteľná vec. Dnes to zvládam v pohode a je to len o trénovanosti a psychike. Trochu sa pomykajte v ľadovej vode, precítte to a vylezte von. Zabaľte sa do deky, najlepšie si nosiť so sebou župan a ležte v oddychovej zóne. A vtedy som to cítila. Tie pocity by sa dali prirovnať k maximálnej uvoľnenosti, pokoju a vyrovnanosti. Netreba zabúdať na dopĺňanie tekutín! Je to veľmi dôležité. Po nejakej dobe sa napite a opäť si poležte. Medzi tým si môžte dopriať už spomínaný Kneippov kúpeľ na nohy. Potom môžte ísť opäť do sauny a proces zopakovať. S takýmto poriadným ochladením prejdem 3 sauny a vtedy viem že som maximálne zrelaxovaná. No netreba zabúdať, že saunovanie nie je vždy to najlepšie. Ak som cítila, že budem asi chorá a poznáte to, trošinku Vás bolí hrdlo a veď saunovanie je zdravé, uzdraví ma to, sme na omyle. Keď som s takýmito jemnými príznakmi nejakej choroby bola vo wellnessi, urýchlilo mi to proces choroby. Taktiež nie je prípustné chodiť do sauny už s infekciou. Napríklad horných dýchacích ciest. Viete si predstaviť že sedíte v saune v a niekto okolo by kašlal. No vírusy a baktérie sú silné, nákazu by ste ľahko dostali.
Plavky. Do sauny (suchej sauny) sa v plavkách nechodí! To nie je pohoršovanie či ukazovanie sa. Plavky sú vyrobené z rôznych druhov materiálov a pri ich vystavení tak veľkej teplote dochádza k uvoľnovaniu týchto škodlivín do vzduchu. Ani nevieme, akými ďalšími premenami si tieto látky vo vzduchu prejdú a na čo sa zmenia. Nič takéto dýchať v saune nechceme. Čiže plachta a bez plaviek. Veľmi dobrým tipom, ktorý môžte využiť je malá strieška okolo nosa. Keď som v suchej saune a už mi čochvíľa končí 15 minút, nevládzem ani dýchať ten suchý vzduch. Malá strieška z rúk okolo nosa mi vytvoria super priestor na dýchanie a nejako vydržím. Hlavne veľa piť.

Snáď som Vás príliš nevyčerpala, prajem Vám čo možno najkrajšie nastávajúce dni! :)

Kristína Krížová
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama