Prečo je vďačnosť taká dôležitá?

10. ledna 2018 v 22:09 | Kristína Krížová |  Čas na holé premýšľanie
Pokiaľ chcem začať napĺňať myšlienku blogu, pre ktorý som ho práve obnovila, začnem s mojou veľmi obľúbenou témou v rámci sebarozvoja a tým je vďačnosť. Všetci určite vieme že musíme byť vďačný, resp. ďakovať. Tak nás to učí spoločnosť, tak nás to učia rodičia. Ďakovať v obchode, ďakovať za veci, ďakovať za služby. Ak niekomu čosi požičiame a nepočujeme od neho ďakujem, alebo skrátka nevidíme jeho vďaku, vyvolá to v nás pohoršenie. No tento článok nie je o vďake v medziľudských vzťahoch, akú všetci poznáme. Bude o vďake práve vo Vašom život, za veci ktoré máte, za ľudí akých máte okolo seba, za zdravie Vás a Vašich blízkych. Práve o tomto bude nasledujúcich pár riadkov.
Vo svojej podstate ide aj o to, že myšlienková forma vďaky a radosti nám môže priniesť dlhovytúženú radosť zo života a precítenie všedných chvíľ, ktorými sme obklopení. Ak začneme brať tie najbanálnejšie veci ako veľké a skvelé, náš život sa transformuje do inej podoby. Budeme si vedieť lepšie vychutnať veci, lepšie ich precítiť a z vlastnej skúsenosti viem, že vďaka sa vždy znásobuje a vracia nám ešte krajšie a lepšie zážitky, otvára nám dvere tam, kde boli pred tým len steny.

Najlepším spôsobom, ako začať s týmto geniálnym jedným slovkom je poďakovať sa v hlave za niečo hneď ráno a taktiež aj pred spaním. Je toľko vecí, ktorými sme v živote obklopení. Určite ste počuli už starý známy citát, že pokiaľ chceš zmeniť svoj život, musíš zmeniť najprv svoju myseľ. Naša myseľ je tak geniálna vec, dokáže doslova čarovať. Ak ste videli film the secret, určite viete o čom hovorím. Moja vlastná skúsenosť o tom svečí. Mala som jednu túžbu. Bola maximálne nereálna a zrovnanie s túžbou a realitou bola asi 1:10. Dlhotravujúce premýšľanie nad niečím, umocnené pocitmi radosti dokáže takúto túžbu naplniť. Ale má to jeden háčik. Nenaplnilo ju presne tak ako som chcela, podľa plánov. Drží sa to podľa hlavnej myšlienky z hlavy, no scenár si to tvorí samé. Tá myšlienka prinesie príležitosť. Čiže nikdy nie výhru, okamžité zdravie, alebo čosi, čo si len predstavíme. Najprv sa nám naskytne príležitosť. Zo začiatku ani nemusíme vedieť že práve toto bude cesta k môjmu snu, mojej túžbe. Ale až potom si uvedomíme že : "aha, keby tohto človeka nestretnem, nemala by som otvorenú cestu ďalej." "ak by sa nestala táto náhodná vec, nebolo by to tak či onak". Našou mysľou si vieme zostrojiť realitu v ktorej živote. Jasné že nie také jednoduché, ako sa o tom píše a ešte ľahšie číta. Je to zložité, ale nie nemožné. Začnime najskôr ďakovať za bežné veci, až potom sa k nám ľahšie dostanú príležitosti.

Za Vašu mladosť - Uvedomili ste si už, že čím viac sa tešíme na koniec týždňa, na dovolenku, na leto tým viac Vám pribúda rokov? Skúsme si predstaviť teraz sami seba v roli 85 ročnej babičky či dedka. Tak veľmi by sme chceli vrátiť čas, vyskúšať mnoho vecí, naučiť sa žiť so všetkými zmyslami otvorenými, vychutnať si veci.. len sa už nedá. Namiesto toho budeme ako starší prežívať problémy iných charakterov. Nie je dôležité či máte v tomto veku skoliózu alebo ploché nohy. Ste mladí, zdraví ľudia. Viete chodiť. Je super sa to naučiť a brať to za samozrejmosť. Ale myšlienka, že sme pripútaní k posteli a nevládni sa sami obriadiť je dehonestujúca. Ale vy ste mladí, schopní života, s dávkou energie. Nevadí, že sa musíte ešte učiť na cudzí jazyk alebo na maturitu. Vidíte, máte zdravé oči. Možno nosíte okuliare či šošovky, ale to vôbec nevadí. Dokážete vidieť. Choroba nám môže zo dňa na deň zničiť nejakú základnú činnosť, niečo dôležité. Buďte vďační za svoje telo, ďakujte za svoje nohy, za svoje srdce ktoré bije. Možno niekto práve v tejto chvíli čaká na rozsudok smrti s infarktom myokardu. Zrelaxujte svoju myseľ a otvorte ju. Nešírme zlo, vážme si prírodu, chodievajme do nej s láskou a rešpektom.

Je nesmierná spústa vecí za ktoré sa dá ďakovať, stačí sa pozrieť na všetko okolo Vás. Na Vašich zdravích prúbuzných. Možno že ste sa včera pohádali a dnes nemáte náladu ich ani vidieť, poďakujte sa za ich zdravie. Už len takáto myšlienka sa Vám vráti. Vaše zdravie bude opätovne oplatené. Kto ešte zatiaľ nemá vedomie o nejakej sile myšlienke, môže takýto článok pokladať dokonca za smiešny. Vôbec to nevadí, každý sme na inej mentálnej úrovni, to neznamená že to je zlé. Len je to iné :)

Ak Vám niečo takéto práve behá po rozume, je to absolútne v poriadku. Ak mám obrovský stres zo skúšky, alebo ste sa príšerne pohádali s priateľom, vyhodili Vás z práce, čokoľvek, nebudeme mať chuť ďakovať za nohy, zdravé oči či lásku okolo nás. A tu je problém, že ak sme v duševnej pohode a aj naša myseľ vykazuje uvoľnený stav, oveľa lepšie vieme inému človeku poradiť. Vieme ďakovať, máme kopec energie. No ak sa niečo deje, my skrátka nemáme duševnú rovnováhu, nebude to až také jednoduché. Tajomstvo vďaky je aj akousi formou útechy. Popri zlej veci aká sa stala, sú tu stále iné naokolo. Nemusíte vtedy však vďaku siliť. Vyriešte si problém, otvorte obzory a aplikujte vďaku do každodenného života. Dovoľte, aby sa stalo Vašou súčasťou. Sami budete neraz prekvapení, keď zistíte, ako úžasná vie byť Vaša myseľ a ukázať
Vám čo všetko máte navôkol seba. Neničme, nebúrajme a nekritizujme. Nie sú všetci ľudia zlí. Nie sú ani všetci dobrí. Berte všetkých a všetko s rezervou. Otvorte sa len pár ľuďom. Nebojte sa nadväzovať nové kontakty, pestujte kvalitné priateľstvá, doprajte si chutné a zdravé jedlo, čítajte, obohacujte Vašu myseľ o nové poznatky a vedomosti. Vždy sa Vám zídu. Učte sa cudzie jazyky. Zaujímajte sa o dobro vo svete. Nepodporujte správy v televízii. Netíkajú sa Vás. Kúpte si nový kvet a starajte sa oň. Zájdite za rodinou, u ktorej ste dlho neboli. Urobte niečo, čo ste dlho odkladali.
Spravte si relaxačné chvíle a vychutnajte si oddych. Ďakujte za Vás, ďakujte za to že ste. Ste súčasťou skladačky niečoho veľmi významného. Ste významný. Nezabúdajte :)

Kristína Krížová
 


Komentáře

1 ejnyt-world ejnyt-world | Web | 11. ledna 2018 v 14:00 | Reagovat

Krásně napsaný článek! Strašně ráda vidím, když je někdo pozitivní. Když nepíše jenom negativní články o tom, co se zase v práci/ve škole nepovedlo. Špatné věci k životu patří, ale umět se zaradovat z maličkostí, i když se třeba zrovna nedaří.. To je moc důležitý a obdivuju to. Hrozně se mi líbí myšlenka, kterou šíříš. Umět děkovat, být vděčný, to jsou vlastnosti, které by měl mít každý z nás... A když už jsme u toho, moc děkuju za krásný komentář u mě na blogu!😁❤️

2 MARY || BUBBLEGUM-BITCH MARY || BUBBLEGUM-BITCH | Web | 17. ledna 2018 v 11:51 | Reagovat

Týmto článkom sa ti opäť podarilo zasiahnuť ma. Skutočnú vďačnosť za všetko čo mám som začala pociťovať až minulý rok, čo je trochu smutné, keďže aj dovtedy bolo toľko vecí, za ktoré som mohla ďakovať. Vážim si každodenné maličkosti, ľudí, ktorých mám okolo seba, každý šťastný moment v živote a naopak, v tých ťažších chvíľach sa snažím pochopiť, čo si z toho môžem odniesť a čo mi táto situácia má ukázať. Čo sa týka tej vďačnosti za mladosť... je to svätá pravda. Vždy keď sa dostanem do štádia, že sa niečoho bojím alebo veľmi túžim niečo spraviť ale hanbím sa, pripomeniem si, že mladšia a krajšia už nebudem a že lepší čas tiež nebude :D :D Úprimne už pár rokov mám strach zo staroby a aj keď viem, že je to prirodzená súčasť života, neviem sa s tým akosi vysporiadať. Každopádne, nejdem vypisovať ešte dlhšie litánie. Len ti chcem v závere poďakovať za ďalší skvelý článok, ktorý mnohých určite inšpiruje, lebo práve vďačnosť nám otvára dvere k novému pohľadu na svet a možnostiam :)

3 Petra Petra | Web | 26. ledna 2018 v 16:18 | Reagovat

Opäť pekný článok. Vďačnosť je potrebná k dobrému životu a podľa mňa byť treba vďačný skutočne za všetko. Aj za to, že môžeme ráno otvoriť oči a čeliť novým problém a možnostiam. :) Ďakujem za takéto články, ktoré vedia človeku prehovoriť do duše.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama