Všetko pre telo

Smoothie inšpirácie

28. června 2018 v 19:48 | Kristína Krížová
Všetkých Vás srdečne zdravím :) Ako sa dalo asi už čakať, nový článok pribudol až s mesačným odstupom. Nie nadarmo bol predchádzajúci článok o škole a aj o fakte, koľko veľa času zožerie (samozrejme ak ste na výške pre to, aby ste dosahovali čo najlepšie výsledky a nie pre to, aby ste preliezali ročníky). Ako som v predchádzajúcom článku spomínala, že 1.ročník sa ukončil troma skúškami, úspešne už prázdninujem a užívam si zaslúženého voľna. Najväčšiu radosť, akú som v júni mohla utŕžiť, sú spravené skúšky na prvý krát. Žiadne odďalovanie prázdnin a už len pre mňa zatiaľ "nekončný oddych". Samozrejme v podaní oddych bez učenia. Celé leto plánujem prebrigádovať, aby som si spravila finančnú rezervu na druhý školský rok. Oddychovať budem samozrejme aj tak. V podstate "žiadne školské povinnnosti". Nič viac nič menej.
Skúška z predmetu biológia a genetika dopadla na A, čo som aj predpokladala, kedže som učeniu venovala veľký čas. Som asi šialená, ale naozaj som sa dozvedela zaujímavé veci, ktoré určite raz zúžitkujem. A možno aj nie :D
Chémia bola pre mňa potencionálna slučka okolo krku, nakoľko ju neznášam. Na moje prekvapenie som ju spravila na C a tiež na prvý krát. Až po tejto skúške môžem večer zaspávať bez nastavovania ranného budíka na 5:30 kvôli učeniu a nebyť v návale kofeínu, či teínu zo zeleného čaju. Môj život vytrvalo napreduje, užívam si každého nové dňa, ďakujem za dar života a to každý jeden deň.
Účel tohto článku neboli moje životné novinky, ale už tradične vždy nový článok začnem introm z môjho aktuálneho života, aj keď sa vôbec ani len okrajovo nedotíka daného článku. Účelom bola inšpirácia v podaní jednoduchých smoothie receptov. Na internete je celá hŕba smoothie receptov a niekedy je ťažké si vybrať jeden, keď v podstate je to všetko to isté. A tieto moje nie sú výnimkou. Je to hlavne inšpirácia k tomu, aby sme do tela dostali viac "zeleného" a to v podobe takýchto chutných smoothie-čok. Po pravde som všetky ingrediencie dávala v rozličnom pomere, rôznej kombinácie a väčšinou len tak od oka. Predsa len, na tom sa nič pokaziť nedá. Skôr ako som ochutnala, ako bude smoothie chutiť, som samozrejme získala všetky tieto priložené fotky. V dvoch smoothie som použila šalát a v jednom špenát. Špenát nech bude vždy voľbou číslo 1.
Hlavným dôvodom je, že je výživný, je to tá "zeleň" ktorú chceme do tela dostať a v nápoji ho vôbec nie je cítiť. Človek sa môže zhroziť, ako chutí takýto žabací koktejl, napriek tomu že je pekne nafotený a nastajlovaný. No netreba sa ničoho báť, uisťujem Vás, že keby drink nie je zelený, ani by ste len nevedeli že je v ňom špenát. Za to ak som skúsila rovnaký recept po novom so šalátom, tá chuť bola skôr horká a rýchlosť skonzumovania nebola pomalá a pôžitkárska, ale rýchla ako pri starom kalciovom sirupe. Preto vždy špenát! :)


Čo k tomu budeme potrebovať?
Ananásový džús, špenát, kokosová voda, zázvor

V skutočnosti je ten pomer naozaj len od oka. Na mojom instagrame (odkaz) nájdete aj videonávod. Toto je naozaj len inšpirácia, ak si v obchode spomeniete na zopár týchto ingrediencií, doma si viete vyčarovať zdravú chutnú dobrotu. Už dlhý čas mám osvedčenú kombináciu ananásová šťava+špenát. Nieže by som si takéto smoothie robila každý deň, no ak naň dostanem chuť, vždy viem čo v obchode nesmiem zabudnúť. Kokosová voda je skôr iba rozmar, vôbec ju tam dať nemusíte. Ja však milujem kokos a všetko čo s ním súvisí. Preto sa vyskytuje aj v ďalšom návode v podobe kokosového mlieka. Naozaj, nenechajte sa odradiť tou zelenou farbou.

Manufaktura recenzia | Černý rybíz

20. srpna 2014 v 17:05 | Kristína Krížová
Srdečne Vás vítam pri novom článku, na ktorý som sa už dlho chystala :) Dnes to bude recenzia na kozmetiku od mojej obľúbenej značky Manufaktura z ich limitovanej edície čierna ríbezľa. Čierna ríbezľa nie len že patrí medzi moje obľúbené bobuľoviny, ale od teraz bude aj obľúbenou zložkou kozmetiky. Vždy ma mrzí akurát to, že limitované edície nestoja v poličkách v Ncentre viac ako pol roka a tak je naozaj rarita zohnať limitky o dosť neskorší čas. Preto som si spravila práve teraz celú zbierku čiernej ríbezle ktorá mi vydrží snáď aspoň do decembra (?) Rovnako ako v kamenných obchodoch ale aj na internete nájdete aj ríbezľový čaj, ktorý je súčasťou tejto sady. Ten však bude spadať v budúcnosti pod iný článok.

Momentálne každé ráno skoro vstávam, pretože robím ranné smeny a poobede nemám nejako čas/náladu na blog a preto som žiadnym novým článkom neprispela. Najbližšie by som chcela pridať čosi do psychológie a prestavať anglické menu na slovenské. Aj práve komentáre v klube mi pomohli bližšie si uvedomiť, že by bolo lepšie viesť menu v slovenčine, pretože keď aj príde na môj blog niekto z cudziny, článkom nerozumie a tak mu popisky v menu budú zbytočné, keď celý text bude stále v slovenčine. Hoc registrujem všetky zahraničné návštevy, dĺžka pobytu na stránke nie je veľmi dlhá. Takže na čítanie článku nestačí. Výrobky som si kupovala v piebehu prázdnin, najprv to bol krém na ruky, potom som si s Vladkou kúpila sprcháč a telové mlieko a naposledy keď som navštívila centro s Kikinou, tak to bol sirup ktorý im prišiel až v polovici augusta, kedže sa míňal najrýchlejšie a nestačili vyrábať.
Dnes sa konečne plánujem popozerať po vašich blogoch, čo to pokomentovať a pozrieť si stiahnutú čast z Kobry 11 pilotného dielu 7.série Krst ohňom. Príjemné čítanie :)


(Môj obľúbený song z Harryho 6)


Prvým výrobkom ktorý je zo všetkých najmenší je krém na ruky. Na dva produkty som si pripravila rozpísané zloženie a ku každému väčšinou latinskému názvu aj popis a na čo je to určené. Takže keď nájdete napr. v kréme Allantoin, budete vedieť že je hypoalergénny, vysoko tolerovaný a vhodný pre ľudí s akné, ekzémom a i. Krém sa veľmi rýchlo vpije čo je veľké plus, lebo nemám rada, keď sa krém nevie vpiť a potom mám ešte hodinu mastné ruky a ničoho sa nemôžem chytiť. Od tretieho ročníka ho začnem nosiť so sebou do školy a stane sa mojou povinnou výbavou :D Zložením som milo prekvapená, kedže sú tam rôzne výťažky, oleje a zvláčňujúce látky. Moc ma však nepotešil benzoan sodný, ktorý som našla aj v ich sirupoch. Teraz by ma zaujímalo, či by sa dalo nahradiť niečím iným.

Manufaktura sirupy recenzia

3. července 2014 v 13:09 | Kristína Krížová
Všetkým Vám želám pekný tretí júlový deň :) Dnešný príspevok bude zameraný na recenziu pre českú kozmetiku Manufaktura. Možno ste mnohí o nej už počuli, máte od nich nejaké výrobky, alebo ste sa o nej dozvedeli z môjho blogu. Postupne plánujem pridávať rôzne recenzie výhradne na túto kozmetiku. Vždy ma udivovali prekrásne obaly, precíznosť dizajnu a domáca kvalita. Keď som však prednedávnom navštívila ich obchod, zaujali ma tieto dva sirupy. Je veľmi pozitívne, že ich sortiment sa neviaže len na kozmetiku čo sa tíka sprchových gélov a krémov na ruky ale aj takýchto "chutných" vecí. Na presnú cenu sa už nepamätám ale je to čosi vyše 5 € = 150 kč,-. Najbližšia recenzia na túto kozmetiku bude z celej limitovanej edícii černý rybíz (až na to že stále nie je k dispozícii sirup, tak to bude musieť trochu počkať).

Trvalo mi trochu dlhšie, kým som spravila fotky, pretože som sa ešte vyhrala s clonou a manuálnym nastavením. Zajtra som od 14.00 do 22.00 na brigáde, takže na blog mať veľa času nebudem. Preto sa snažím popozerať čo sa tu za ten pol rok zmenilo. Ako prvé som si všimla, že nespočetne veľa bloggeriek presedlalo na blogspot. Na samotnom svojom blogu som ešte ani neskončila úpravy, avšak je to na dobrej ceste. Fajn, poďme už na tú recenziu :)



 
 

Reklama